痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
粉刺治療方法保養品推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春痘藥膏洗面乳推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。治療青春痘飲食保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。快速治療青春痘洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。清除青春痘保養品推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘用藥洗面乳推薦
巨大財富一夜之間全部失去，是怎樣的經歷和感受？ 1988年的時候我爸爸從某國企總經理的位置辭職，下海經商。當時他是該國企的青年骨干，32歲，多次出國，風光啊。總之，就是春風得意馬蹄疾的青年才俊傻逼。下海之后，東拼西湊了15W人民幣，跟朋友合伙投資辦鋼材貿易公司，年底就被人騙，人卷錢跑路了，甩了一堆單子和殘次品，那時候他怎么想的我不知道，那時候我還沒出生，剛剛在我媽的肚子里。他差點自殺了，幸好得知我的存在，挽救了他悲催的性命。 后來他把公司的一些資源整合，說好聽點叫誠信經營，東拼西湊憑借手熟路子順把這一大關過了，之后一直蒸蒸日上，到95年已經有千萬級，那時候我六歲。 從三歲起，東京迪斯尼，香港海洋公園兩三個月去一次。五歲的時候開始學英語和日語，鋼琴舞蹈。五歲那年還參加全國一個電視童星的選拔比賽，花了很多錢。 到95年就是正兒八經第一個悲劇，我爸爸決定把公司搞上市，具體的我到現在也不知道，總之一句話，他個人花了很多錢，不但沒有把公司弄上市，還被各種揩油水的部門盯上，各種吃拿卡要之后，他上市圈錢了，然后遭遇了悲劇。 終于，他實現了凈資產的負增長。 然后我們家還債還了近10年。 剛開始我爸爸自殺好幾次，我媽就罵他“你現在死了，是要我跟你女兒的命”. 大概7歲左右我就開始想，怎么賺錢。我把這一輩子的事情都想過了，不要說小孩，現在30歲的人都有不明白人生該怎么過的，但是我想過了，我非常害怕，不是害怕，是想死，7歲，想到以后的人生這么長，有這么多債要還，我的爸媽，我的生活，全毀了。那種感覺就跟你月薪1000透支了銀行卡一千萬一樣，拿到賬單那一瞬間的感覺拉長到一輩子。 這輩子沒有希望了。 我撿過瓶子，去工地偷過鋼材，運過粉，倒過果子，販過小姐。我從七歲開始記賬，到十四歲，總共賺了七十多萬人民幣。 我是女孩子，年紀很小就知道自我保護了，因為沒人保護我。 我長這么大沒有相信過誰，隨時隨地準備被人出賣，因為我爸爸的教訓告訴我，朋友根本不可信，親戚也是，我不敢信任人，我怕。在你有錢有權有勢的時候圍著你的人，在你什么都沒有的時候只會落井下石。真正的落井下石我估計沒多少人見過。 我爸爸這十幾年從來不見我們家親戚。剛開始幾年是覺得丟人，自暴自棄。后來是看穿了。他們窮的時候你沒有看不起他們，盡心竭力幫他們，在他們眼里都是應該的，因為你有能力，對你來說是小事一樁。等到你不行了，就說“我早說過吧，他不行的，你看他那吊樣”. 小時候我爸爸經常跟我說等我上初中就去美國留學，他贊助我好幾個表哥表姐去美國。剛剛我爸爸落困的時候那些人承諾的好聽，說等我大一點一定把我弄出國。我到現在都沒有主動聯系過這些人，我經常想我爸爸93年的時候，幫助他們走的15W人民幣的保證金銀行證明，呵呵。那些親戚經常會當著我媽說“某某兒子在美國某名校”“某某全獎很爭氣”,他們留校任教，開公司，如何成功，沒有感謝只有炫耀，還教育我“你爸媽不容易，考個中專趕快工作”. 我一直記得那句話，高中快畢業我問一個承諾過如果我去美國會全力幫助我的表姐，怎么申請，一個長輩跟我說，想什么想，上個中專趕快工作，幫爸媽分擔負擔。 真對不起讓你們失望了，我們家沒有窮一輩子。 2003年的時候我爸幾個朋友，很鐵的哥們兒，從內蒙回來，帶著他開始搞房地產，07年就已經賺大，只是他瞞著我們所有人。到現在他有了錢，但是他年輕時候那種銳氣，自尊，什么都沒有了。現在他整個人就是個萎靡的小老頭。他懷疑我媽出軌，懷疑我不是他親生的，懷疑所有人都謀他的錢。 他不愿意信任何人，時而清醒時而瘋癲。 問我感受？ 只有可悲，活得可悲，活得絕望，自己都可憐自己了，卻還不能不活下去，忍著別人的惡意活下去。我很少哭，印象比較深的一次，高中有個家庭環境很好的男同學跟我關系好，班主任特地找我談話，跟我說不要一心想著攀高枝，自己掂量掂量自己。 14歲之前除了還債我沒有想過人生任何可能。計劃好了給爸媽留足夠活到90歲的錢就去死。那是一大筆錢，到20歲能賺夠。班主任說了那些話，我突然發現我沒辦法過生活，隨便誰都能輕賤我，鄙視我，踐踏我。 曠課跑到爺爺的墳前哭了一下午，晚上凍睡著，后來被墓區管理發現，送回去了。 當時沒想過還能活下來。 上高中之前沒買過超過20一件的夏天衣服。冬天只有一件衣服就是過年的那件。難怪她讓我掂量自己，班上大多是紈绔子弟，我除了成績好一無是處，從來沒有給她送過禮。 呵呵，都過去了。 這些年來，窮慣了。現在23歲，去過十五個國家，跨國公司的區域銷售總監，平時，就算是坐飛機，還是20一件的夏天衣服。我媽媽是服裝設計師，出事之前自己開了一家服裝公司，現在是那家公司的顧問，以前帶的徒弟現在都在國外有工作室。她一直很好，除了買衣服都買便宜貨之外。她也習慣了。 我感謝每個人，在我最悲慘的時候，默默給我展示人善良一面的人，知道我一無所有還幫助過我不求回報的人。 但某些傷害已不可逆。 除了賺錢，我的人生沒剩下其他。從小開始深深的自卑，因為覺得自己窮，因為窮我媽媽對著我哭。小的時候第一次搬家，我問我媽媽為什么要賣我的鋼琴，為什么我們要搬家，我媽媽對著我哭，那種忍著不敢哭又忍不住。 我就問過那一次。 從那以后我從來沒找家里要過東西。別人送禮物我從來不收，因為還不起。從小不吃零食，到現在也是。沒戀愛過，我無法釋懷，人際關系對我而言都是作秀。 除了錢，只有錢。窮的只剩錢，這對我而言一點都不好笑。我要笑，那是苦笑。我拿錢衡量一切，也拿錢解決一切，我知道錢不是萬能的，但是對我而言只有錢是可靠的。我只懂用錢感謝人，或是報復人。 離題萬里，僅僅出于本性，才熬夜2點寫下這些。 ps: 沒想到會有這么多評論，我的小伙伴告訴我她驚呆了。趁閑說說感想吧。 看到了樓下一個回答，好像是認識的人。我爸爸那一輩的老武漢，風光過的人，大多不得善終，其中最有代表性的就是風流巨賈的原型，作者，那是我爸爸以前的朋友。那群人里面，有賭博欠下巨債，全家跳樓的；有炒股爆倉跑路的；有吸毒敗盡千金，砍殺自己父母，家破人亡的。 這些人，有的有錢有權的時候，嘴臉太難看，吃相太不雅，錢來的不干凈。有的剛愎自用，暴富暴窮；有的任人唯親，蒙蔽雙眼；有的善良和氣，被人算計。不論好壞，唯一相似的，最后錢去的干凈，人湮滅在時代巨輪之下。 活到現在，小時候因為誰曾經蔑視我，而去恨誰，報復誰的想法，早都淡了。能爬的到上層的人，已經不會露出喜惡給人看，更不會在乎評說，只有利用風評利己。人活著，太多不易，理解人心，才能得利。人心都是這樣，這個社會就是這樣，利己為大，誰敢改變社會法則？人人往上爬又是為了什么？金錢與地位，實則就是金錢，沒有金錢，何來地位？ 母親常勸我不要執迷在錢里，夠用就行；不要恨誰，譬如親戚讓我上中專，我轉述給她聽，我問她你還信他們是為了我好么？她解釋給我，親戚必然是希望我早點完成學業，說上大學無用，也是為了我們家早點賺錢還債。這是因為她要活下去，我也要活下去，我們有比自尊更惡心的理由，來把這種惡意的話理解得聽起來還有股脈脈溫情。 人性的惡意實在是令人作嘔，還有些親戚讓我初中畢業找個老男人當小三，這也是為了早點賺錢還債？如果不是當時窮，能被人欺侮到這樣還只有面上堆笑的份？ 而我如今好了，我曾經輕易就能做到的事情，又做夢都想不到的事，最終被我親手實現，還實現的這么簡簡單單，輕輕易易，這巴掌打在那些人臉上可好過？我根本不在乎他們說什么了，因為誰說的話能左右我的人生，改變我的意志？我求生的意志之強烈，那些預言我家庭悲劇或將來我必然墮落的話，又或者同情我可憐我說起來好聽的話，對我而言不是放屁？誰要人憐憫，有什么用？逢年過節禮數俱全，不當面看他們作秀或尷尬，夠盡人倫大道了吧？ 我非常感謝他們，因為這許多年的表演，賣笑，我學會不動聲色，收斂自己那些想法，利用這些去打通我自己的路。不是這樣，我也抓不住那唯一的機會。所以該還的，我肯定會還，一個都不會少。人渣這種東西，不會因為歲月變遷而改變，用不著我收拾，自有人找。 說到幸福，別受那些垃圾小說，垃圾電視影響。很多憑著比較干凈或者非常臟的原始積累坐穩江山的人，過著非常幸福的生活。他們沒有什么豪門恩怨，也沒有離婚再婚，生活恬淡幸福，家庭和諧，遠離塵囂，子女性格和善，大度理性。我解釋這樣的人，遠觀并模仿這樣的生活，已經覺得非常幸福。偶爾才會驚醒，我爸爸瘋癲，母親一直守候，甘苦自知。我則已經活到，覺得隨時死了也不要緊。只盼他倆何時身故，我快快為他們尋一處安葬，了此殘生，也能解脫。 賺過沾血的錢，遇到千萬分之一的機遇，受過的非人折磨，沒人相信的經歷夠一本小說，終于過上樓下的你們所謂普通人的生活，這是三言兩語能說清楚的？誰覺得我會討厭錢？沒有錢，上高中，上大學，找到一份好的工作，都是癡心妄想。 平常人家覺得普通的生活，我一家人花了十年苦功才得來，本來該是異常幸福，搬家那天卻非常苦澀，所有舊物一件都沒有留，我爸爸甚至連我母親做的舊衣服都沒有留哪怕一件，在搬家后不久全部扔了。加之后來10年跟我母親分割財產的鬧劇，在我看來，不說禽獸不如，他也不是什么可靠的人吧，對自己十幾年來不離不棄的妻子都這樣算計提防，呵呵，人啊，不過如此。 我母親對我的家庭付出太多，輸的太慘。從一開始到現在，勸她改嫁的聲音從來沒斷過，她是個美麗的女人，即使到了五十多歲的年紀也依然美麗。美麗的女人從來不乏人問津，但是她守過來了。因為她守著我爸爸，守著我，我們一家才爬了起來，不然這輩子都要為了生活心酸痛苦，我爸爸遇到事情只能跟人磕頭下跪，四處求人，磕破頭都沒用，這是我爸媽身邊太多人愿意，樂于看到的。 有些人就喜歡看曾經風光的人一蹶不振，苦苦掙扎，這輩子都活得比他們差，任由他們落井下石，住在老城區的破房子里忍饑挨餓，備嘗辛酸，這是我所了解的世人。誰在學校的時候在意身邊那些不光鮮的同學？誰有空閑去了解普通人家家里的變故？還不是趨炎附勢，逐利而往。別說的好聽，如果我沒有賺過這些錢，沒有做到我今天做到的事情，誰會在意我是誰？ 不能繼續說了，很長時間沒有這樣大的情緒波動。有些話我要送給你們，算是回報你們看完我以上那些失控的廢話。 1、你們的意見，你們的死活，沒有誰在意，包括你的大學，你的工作單位。只有你自己，也許還有你的父母才在意。 2、不談網路，在你的生活，工作中，少說多聽。你發表意見的時候，也是別人看穿你，踩熄你的時候。說話要慎重。 2、弱肉強食，少幻想，意外多半是驚嚇大于驚喜。這個世界就是這樣，你弱小，卑微，沒有人會幫你，這不是任何人的責任。 3、未雨綢繆。你有幸過富足的生活，但愿你不會遭遇變故，不會遇人不淑；你不幸恓惶度日，勸你為了生存努力，拼死努力，抓住機遇，走每條路，不管愿不愿意走，時運也會因人的意志而變。 4、看別人的故事沒有半毛錢用處，除非你能學到什么。 5、朋友只在互相有利的條件下，才是朋友。 6、父母那套與人為善的說辭，還是趁早忘了，沒用。 幾乎看完每一條回復，現在的小朋友大多過得都挺順的。沒什么好想，社會會把你們變成碌碌無為的30歲人，然后碌碌無為的40,50,退休，因為你們是社會之所以穩定，盤剝之所以得以繼續的中堅力量。部分會有好的前程，也只是那么極少的一部分。 你們感受到的社會，是你們相信的社會，我不想，也不愿意告訴你我看到的一面，你們也不會愿意聽。你們想不到的事，早晚都會接觸到。有些單純的富二代，官二代，還不是變成了自己當初惡心的人，做了自己當初不可能接受的事。 刀筆利，紅塵薄。 說完了，我的小伙伴已經睡了，你們多半也已睡著。祝你們晚安，我還要繼續工作。 平庸大學生的實際感受 一個大學生從月薪3500到700萬和他的情感經歷（一） 一個三流學校本科生求職經歷和感悟分頁：123
工作時，10個方法讓你的大腦保持活力 微博運營的“道”與“術” 朱锫：視野決定高度 電影社會化營銷— 《讓子彈飛》的營銷秘密 陳興動：投行如何看待大學生就業 作為一個創業者，可能你平均一周工作的時間會超過60個小時。福布斯曾經對20個創業企業家進行過調查， 他們平均一周的工作時間是60小時，最多達到100小時。對于創業者而言，工作日和休息日的區別并不大。對于他們而言，幾乎沒有個人時間。或者換句話 說，"工作"的概念已經消失，因為那些就是他們要做的。 當一個人為了考試死記硬背的時候，一定會告訴你，其實沒有打攪的工作小時 數量，與我們可以實現多少的比例是相反的。所以我們確實很難想象，這些創業企業家能工作如此久時間，而免于大腦疲憊。可能首要原因是他們確實喜歡成為一個 創業者，并且對他們所做的事情充滿激情。但是在國際運用公司的創始人Geil Browning眼中，她認為是創業企業家因為有很多角色，所以他們從來不會在一件事上投入太長時間。 這里，Geil Browning也給出了一些從個人經驗總結的10個小技巧，希望可以幫助促進企業家前進。 1、買一個好的辦公椅，或者立式辦公桌。 Geil Browning推薦了Focal Upright家具公司在市場上的一種新品牌的桌椅組合，它使用方式在站和坐之間，在你工作的時候，也可以進行運動，它也能幫助使用者保持注意力。 2、不要多任務 如果一個人頻繁地任務之間轉換會怎樣呢？一般來說，一個的注意力被打斷，他會多花50%的時間去完成同樣的任務，而且還會多產生50%的錯誤。國外有一 個研究顯示，開車時打手機帶來的交通事故率是平時的4倍，因為人們不可能注意力同時集中在開車和打手機上。從這里我們可以得出的教訓就是，同一時間一個任 務，你會完成的更好、更快，也不會給別人帶來傷害。 3、運用一切感官 當你盡可能多地使用你的感官時，工作是對你的大腦更有娛樂性，讓你更加機警。使用彩色的紙和筆。用薄荷、檸檬、和肉桂芳香療法做實驗，播放背景音樂。 4、一天之內，不要做太多決定 Geil Browning講了一個似乎有點牽強的例子，如果一個人商務購物，然后與自己協商午餐不吃小餅干了，最后在下午提供的兩份工作中做抉擇，按照《科學美 國》的觀點，因為他沒有吃小甜餅干，他會做一個錯誤的決定。做選擇會用盡你大腦所保留的執行功能，或者說精神系統已經參與到了一件事的抽象地思考、計劃和 聚焦，而非另一件事。這些對你之后的決定有不利的影響。 5、每20分鐘快速休息一下 《認 知》雜志的研究表明，人的大腦能保持他們的注意力和警覺更長時間，只要他們每20分鐘想想其他事情。這個時間就是大腦開始效率下降的時候。這個方法叫做" 瞬時失活"。如果你的思想在長期工作以后變得不敏銳了，他可能不是完全疲憊。它只是需要集中在別的事情上，重新更新你正在使用的特別的神經網絡。 6、在你自己的生物周期節律下工作 你是早起的鳥還是夜貓子？你下午會低落，或者那個時候是你最興奮的時候？不要在你低落的時候安排重要的會議。也不要浪費你的尖峰工作時刻在醫院里。 7、每90分鐘放松10分鐘 當我們醒著的時候，我們的大腦循環是每90分鐘從高度警覺狀態到較低警覺狀態。在這個時候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信號：你感覺 焦躁不安，饑餓和睡意朦朧、并且想喝杯咖啡。在這個時候，解脫出來，做一些放松運動，默想，撫摸毛絨動物，出去進行一個快步走，沖一個熱水澡，或者開始織 毛衣，練習鋼琴，看畫展，讓你的大腦進入放松狀態、白日夢狀態、默想狀態重新恢復你的警覺性。 8、進行有質量的小睡 研究發現隨著時間消逝，人的學習能力在下降。但是下午的小睡，可以提升記憶的分數20%。 9、體驗自然，最好是真的，但是假的也是可行的 公園里走走，看看窗外的樹，甚至看看自然的照片，會讓你從日常工作中轉化不同的注意力。按照一個"與自然相互作用的認知益處"的研究顯示，自然在我們不 自覺注意中的作用。我們聽見鳥兒歌唱、感受微風拂面，注意到云在空中的某種姿態的移動，被看成是不費力的關注。只在城市街區中轉悠是沒有用的，因為這需要 警覺和直接的注意力，并不能給你的大腦休息的時間。 10、休假 一個CEO推薦爬山，因為這迫使你停止思考辦公室的事情，而保持在生活狀態。你可能感覺你不能離開，但是這最終會讓你成為你企業一個更好的領導。 在弄這篇文章的時候，我也試著在使用文章介紹的方法，讓自己的大腦可以放松。確實，我們在一個高度緊張和競爭的社會中，不用說是創業者，就是我們平常的 工作，就已經然我們回到家只有喘氣的份，不用說和家人的關系建立了。也許這些方法，可以讓我們工作效率可以提升，有更多的時間在我們的社會關系上。分頁：123
我從懂事起就有一個夢想，長大后走出生我養我的小山村，去看外面的世界。 沒想到自38年前離開山村后，小山村卻常走進我的夢鄉。隨著歲月的流逝，回到山村去，又成了我的另一個夢。 我夢中的小山村位于中原腹地禹州市神垕鎮的“西山眼兒里”，它的名字叫白峪村，這是個古老而普通的村莊，也是個安靜祥和的村莊，凡走近它的人，都會被它的秀美所吸引，都會被它的靈氣所打動，都會被它的古樸所感染。村莊不大，環村皆山。幾個自然小村落就在避風朝陽的山埡處。山村村頭相接，村尾相連，早晨，東方泛白，晨曦初露，眾鳥鳴奏，傳唱著和諧與希望。鳥兒們有的在房檐下筑巢，有的在院子里的樹杈上建窩，仿佛它們就是家庭的成員。春天，山花爛漫，芳香彌漫，蝶飛蜂舞；到了秋天，紅葉鋪滿了山坡，掛滿枝頭的柿子、梨子、山里紅，惹人眼饞，醉了的不光是人，還有鳥兒、兔兒、拖著五彩大尾巴的山雞們。每當炊煙升起時，飯香會穿過樹林的縫隙，伴著霞光山嵐飄香田間勞動者，人們忍不住會往自家的房頂多看幾眼。 關于白峪這個村名的來歷，父親曾告訴說，當年光武帝曾從村南的大劉山上經過，村民們因不允許到山上近距離看皇帝，只能在村子里望南山而拜，這一拜就拜出了個村名，皇帝離開之后村子就叫“拜御”了，后來，“拜御村”改為白峪村。父親所說的無據可考，我卻一直信以為真，因為村子里確實留下了許多類似的民間傳說，這傳說滋潤了一代代山村孩子的心靈。 白峪村歸神垕鎮管治，神垕鎮是個舉世聞名的古鎮。鈞瓷從唐朝開始被世人所知，到了宋朝，成了宮廷瓷。鈞瓷神奇的色彩、光澤、開片、器型，使那一把泥、一座窯、一爐火焰與很多人的命運聯系起來。我上高中時，神垕鎮有幾個鈞瓷廠，這些廠子都是禹縣的國營廠，由于鈞瓷的原因，鎮上三分之一的人是城市居民戶，他們吃商品糧，大人在瓷廠上班，子女長大了自然就成了瓷廠的工人，就業有保障，生活有保障，男孩子找對象更有保障。我是被鎮上人稱為“西山眼兒里的白峪村”的鄉下人，雖然村里到鎮里只有四公里的路程，可心理上的差距早超過了十萬八千里。神垕鎮在我心里一直是大城市，因為它有工廠、有煙囪、有街道、有神奇的鈞瓷。兒時走出山村的夢想，并不是指向鄭州、北京這樣的大城市，現在想來神垕鎮就是當年夢想的天堂。 令我沒想到的是，后來，那些藏著多少人希望和夢想的大鈞瓷廠紛紛倒閉了，工人們紛紛建起了私家小鈞窯。我每次從北京回白峪村探親，都要穿過神垕古鎮，每次都能勾起少年時的諸多回憶。同樣令我沒有想到的是，有一天，白峪村來了幾個外地人，他們在阡陌之間、荒野之上幾番考察之后，開始了小心翼翼的挖掘，聽說挖出了不少瓷片。不久后中國考古界發布了一條重磅消息，在白峪村，發現唐朝中晚期神垕鈞窯遺址，這被列為2001年中國考古十大新發現。很快一塊“神垕鈞窯址”的石碑在村頭立了起來。 張風州是喝著白峪村的水成長起來的男子漢，很快他就產生了一個大膽的想法，在村子里建起了第一座鈞窯，并給鈞窯起了一個很響亮的名字——國風華韻。他要讓這里一千年前就刮起過的中國流行風，要讓鈞瓷上流動的中華民族智慧的神韻，通過自己的雙手在鈞窯古遺址上綻放出更加奪目的風采。他走訪名家，苦研古方，在博采眾家之長的基礎上，大膽嘗試，不斷出新，終于燒出了一窯窯令人嘆為觀止的鈞瓷精品、珍品，有的作品還填補了我國鈞瓷的空白，成為行業的佼佼者。望著“國風華韻”四個大字，兒時的村莊與現實的村莊在我腦海里一一閃回，頓覺這是最能代表白峪村思想精髓的四個字。小山村歷經千年而不衰，靠的是什么？不正是勤勞、善良，以弘揚中華民族的傳統美德為己任，又在時代的大潮中激流勇進的精神嗎？ 在離開白峪村38年之后再來談對它的熱愛，我知道我是沒有底氣的，但山村對我的熱愛和夢想定會欣然接受，因為我孩提時的小腳丫已像印章一樣，早就蓋在了每一塊山村小路的石板上。 >>>更多美文：情感散文
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